Diario de AJ.LEX7, 25 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2021:
1975 kcal Grasa: 71,45g | Prot: 93,64g | Carbh: 209,20g.   Desayuno: Früchtetee, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Mortadella, Berida Räucherlachs, REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen. Almuerzo: Macarons, Roter Tafelwein, Reis (Gekocht), Möhrensalat, Griechischer Salat, Seefisch Seelachsfilet. Cena: Aldi Walnussbrot, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Deit Orange Zuckerfrei, Pom-Bär Original. Pasa Bocas / Otros: Maryland Studentenfutter. más...
230 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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