Diario de AJ.LEX7, 26 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2021:
1397 kcal Grasa: 39,31g | Prot: 95,05g | Carbh: 162,00g.   Desayuno: Banane, Mestemacher Pumpernickel, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. Almuerzo: Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Müller Kalinka Kefir, Mestemacher Pumpernickel. Cena: Mandarine, Maryland Studentenfutter, Gekochtes Ei, Mestemacher Pumpernickel, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Best Moments Ziegenfrischkäsetaler, Rispentomaten, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert. Pasa Bocas / Otros: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Banane. más...
1465 kcal Ejercicio: Tabata - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AJ.LEX7


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.