Diario de elldoro, 27 dic. 21

2.5 KG in 15 Tage 😬🤪
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
1388 kcal Grasa: 33,79g | Prot: 41,57g | Carbh: 228,54g.   Desayuno: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Onces: Clementinen, Äpfel, Rotbarsch, Orangen. Almuerzo: Jawo Pierogi z Kapustą I Grzybami. Pasa Bocas / Otros: Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Möhren. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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