Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 55,11g | Prot: 115,30g | Carbh: 248,43g.
Desayuno: Müller Kalinka Kefir, Delba Pumpernickel, Berida Räucherlachs, Best Moments Ziegenfrischkäsetaler, Banane. Almuerzo: Rispentomaten, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Maryland Studentenfutter, Mandarine, Delba Pumpernickel, Müller Kalinka Kefir. Cena: Holstensegen Rapsöl, Müller Ayran, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Salatgurke, Glühwein. más...
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907 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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