Diario de Sebastian_72, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
619 kcal Grasa: 26,15g | Prot: 15,60g | Carbh: 82,43g.   Desayuno: Alfajor de Chocolate, Café Cortado. Almuerzo: Carne Asada, Vegetales Salteados. Pasa Bocas / Otros: Mogul Gomitas Frutales. más...
2185 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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