Diario de franvelert, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
955 kcal Grasa: 14,16g | Prot: 74,73g | Carbh: 139,35g.   Desayuno: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Cena: Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Brócoli. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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