Diario de Teterie, 12 may. 14

Hoy mi balanza marcaba esto!

Realmente no lo puedo creer!!!


Vamos por massss!!!

Esto acorta notablemente lo que me va quedando....

70 al 14 de julio!!!

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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778 kcal

Grasa: 16,50g | Prot: 47,16g | Carbh: 112,79g.   Desayuno: Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, AdeS Ades Light. Almuerzo: Tomates, Muslo de Pollo. Cena: Punta del Agua Queso por Salut Light, Sopa Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada Light de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, AdeS Ades Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Kellogg's All-Bran, Manzana Manzana Verde, Ser Yogurt Bebible. más...

2164 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...