Diario de 3011Sc3, 29 dic. 21

^Weight In Day...(135.6lbs) Up 2.4lbs 😶
Christmas SEASON Weight Gain 😒
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:
780 kcal Grasa: 46,76g | Prot: 58,02g | Carbh: 21,80g.   Desayuno: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Brookwood Farms Beef Brisket, Great Value Canned Chicken. Cena: Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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