Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 82,69g | Prot: 108,79g | Carbh: 163,73g.
Desayuno: Monolith Hematogenas, Mark Brandenburg Kefir Mild 3,5% Fett. Almuerzo: McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Cena: Müller Ayran, Berida Räucherlachs, Delba Pumpernickel, Eiweiß, Spiegelei, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Mark Brandenburg Kefir Mild 3,5% Fett. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas y 15 minutos, Samsung Health - 21 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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