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No weight loss or gain through this holiday season. Not overeating this year.
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 69,57g | Carbh: 71,22g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz), Water, Coffee. Almuerzo: Chicken Wing, Zucchini Muffin, Coffee, Celery. Cena: Unsweetened Iced Tea, Water, Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich. más...
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4281 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Sentadillas - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
30 dic. 21 por el miembro: CrystalJo74
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I'm so impressed! Good for you!!!👍👍
I've done ok but only because I've had a nasty case of flu so no appetite, baking, cooking or company. I'll indulge in January 🥂
30 dic. 21 por el miembro: 2melons
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Excellent‼️ Read ur bio...I couldn't do burpees at 50, ur impressive at 73🤙🏽
30 dic. 21 por el miembro: acomandr
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31 dic. 21 por el miembro: ridemariel
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31 dic. 21 por el miembro: erikahollister
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Peso Histórico de cherylemtman
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