Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 82,75g | Prot: 99,26g | Carbh: 199,55g.
Desayuno: Rispentomaten, Delba Pumpernickel, Berida Räucherlachs, Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Gold Meat Magere Fleischsülze, Dinkelbrot, Glasnudelsalat, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch . Cena: Cognac, Quarktorte, Aldi Gänsekeule, Kohlroulade, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Möhrensalat, Veltins Pilsener. más...
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385 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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