Diario de AJ.LEX7, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
1635 kcal Grasa: 75,45g | Prot: 80,40g | Carbh: 151,74g.   Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Weizenbrötchen, Dolce Gusto Latte Macchiato. Cena: Macarons, McDonald's Chickenburger, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Maryland Studentenfutter, Cantaloupe Melonen, Müller Ayran, Lidl Feigen Walnuss Brot, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet. más...
1907 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora y 55 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos, Samsung Health - 21 horas y 20 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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