Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 62,36g | Prot: 46,99g | Carbh: 98,33g.
Desayuno: Alpro Hafermilch . Almuerzo: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Cena: Kürbissuppe, Schafskäse, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Skyr Natur, Aldi Cashewkerne, Clementinen, Äpfel. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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