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Se terminaron las fiestas y el descontrol, a volver al camino de la alimentación consciente y saludable...
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 27,98g | Prot: 47,61g | Carbh: 71,98g.
Desayuno: Queso Gruyere, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos. Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Pan Tostado Multigrano, Leche Descremada, La Virginia Chocolino. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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