Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 27,80g | Prot: 148,44g | Carbh: 235,45g.
Desayuno: Manzana, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Almuerzo: Paladini Jamón Cocido, Zanahoria, Sandía, Zapallo Hervido. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallito Verde, Exquisita Gelatina Light Cereza, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Oporto, Dayelet Goma Xantana, ENA True Made Whey Protein, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, ENA True Made Whey Protein, Lactal Pan para Hamburguesas, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar en Polvo, Naranjas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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