Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 86,20g | Prot: 124,59g | Carbh: 179,90g.
Desayuno: Banana, Milkaut Leche en Polvo Descremada, ENA Whey Protein (30g). Almuerzo: Pecho de Res en Conserva, Papa Cocida, Granja del Sol Hamburguesa de Quinoa y Espinaca , Lucchetti Milanesas de Soja. Cena: Milanesa de Pollo, Pecho de Res en Conserva. Pasa Bocas / Otros: Granix Aritos Frutales, Naranjas, Don Satur Palmeritas, Opera Opera. más...
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461 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 38 minutos, Samsung Health - 23 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guscochia
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