Diario de Natalka.K., 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
1356 kcal Grasa: 53,08g | Prot: 111,51g | Carbh: 99,58g.   Desayuno: Kinder Surprise, Пп-хачапури. Almuerzo: Наш Лидер Грецкий Орех, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Мандарины, Ананас. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Наш Лидер Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. más...
2045 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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