Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 26,48g | Prot: 140,25g | Carbh: 263,58g.
Desayuno: Maíz Pisingallo, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Almuerzo: Sandía, Atún al Natural, Clara de Huevo, Tomates, Zapallo Hervido. Cena: Melón, Tomates, Manzana, Zanahoria, Paladini Jamón Cocido. Pasa Bocas / Otros: ENA True Made Whey Protein, Banana, Melón, ENA True Made Whey Protein, Lactal Pan para Hamburguesas, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar en Polvo, Clara de Huevo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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