Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 51,48g | Carbh: 115,53g.
Desayuno: Butter, Great Value Sun-Dried Raisins, Oatmeal, Brown Sugar, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Orange Marmalade, Water, Coffee. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). más...
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4629 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Sentadillas - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cherylemtman
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