Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 46,06g | Prot: 101,70g | Carbh: 96,81g.
Desayuno: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Bombbar Topping Banana & Mango, Bombbar Топпинг Малина, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Подовинновское Молоко Кефир 2,5%, Мука Кукурузная, Кокосовое Масло, Заменитель Сахара N7, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Рисовая Цельнозерновая Мука, Разрыхлитель Теста, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Bootybar Crunch Мятная Груша, ***Еврейка***, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Cena: Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Свекла Вареная, ***Еврейка***, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, ***Судак под Шубой***. Pasa Bocas / Otros: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|