Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 67,40g | Prot: 114,37g | Carbh: 141,00g.
Desayuno: Maxima Latte Macchiato. Almuerzo: Maxima Latte Macchiato, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, HAK Edamame Bohnen , Edeka Bio Dinkelbrot, Müller Ayran. Cena: Müller Kalinka Kefir, Maryland Studentenfutter, Spiegelei, Eiweiß, Naturgut Bio Magerquark , Rispentomaten, HAK Edamame Bohnen , Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Grüner Tee, Gekochtes Ei, Berida Räucherlachs, Gurke (mit Schale). más...
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383 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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