Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2022
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 77,57g | Prot: 99,54g | Carbh: 131,35g.
Desayuno: Mate, Arcor Mermelada Light Durazno, Mani King Pasta de Maní Natural, Galletas de Arroz, Nescafé Dolca Suave. Almuerzo: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Huevo Revuelto, Dos Hermanos Arroz Integral. Cena: Punta del Agua Queso Gouda , Chuleta de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Danbo, Manzana Roja. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elgordilean
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