Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 37,01g | Prot: 86,68g | Carbh: 200,02g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Rührei. Onces: Clementinen. Almuerzo: Glasnudeln (Gekocht), Asia Green Garden Chop Suey mit Schweinefleisch . Cena: Gemüsepfanne, Ja! Spätzle, Deluxe Rehgulasch. Pasa Bocas / Otros: Spekulatius. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 47 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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