Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 86,01g | Prot: 135,83g | Carbh: 234,55g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Maryland Studentenfutter, Gurke (mit Schale), Banane, Food Future Veganbowl Veta Tomate mit Balsamico-Dressing, Müller Ayran, Berida Räucherlachs, Delba Pumpernickel. Cena: Weißer Tafelwein, Palatschinken, Grobe Hühner-Nudelsuppe, Thermomix Gemüsesauce, Krautsalat, Combi Gemischter Salat , Atlantik und Pazifik Heilbutt, Garnele, Harvest Basket Kroketten, Maredo Filetsteak . Pasa Bocas / Otros: Beste Ernte Kirschgrütze, Vanilleeis. más...
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424 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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