Diario de elgordilean, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
116,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1199 kcal Grasa: 40,65g | Prot: 43,56g | Carbh: 170,67g.   Desayuno: Arcor Mermelada Light de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Nescafé Dolca Suave, Lactal Pan Salvado. Almuerzo: Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Sushi Palta. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Chocoarroz Alfajor de Arroz. más...
2740 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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