Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 48,41g | Prot: 90,95g | Carbh: 62,48g.
Desayuno: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz), Water, Coffee. Almuerzo: Saltine Crackers, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Tea (Brewed). Cena: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Tea (Brewed). más...
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3428 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cherylemtman
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