Diario de agustinapeloso, 10 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:

1327 kcal

Grasa: 38,29g | Prot: 51,45g | Carbh: 195,30g. Desayuno: Nesquik Leche Chocolatada. Almuerzo: Fideos, Dia Medallones de Pollo. Cena: Torta de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Tostadas, Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado). más...

1638 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

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