Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 52,01g | Prot: 159,77g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Maryland Studentenfutter, Buitoni Spaghettini, Müller Ayran, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spiegelei, Eiweiß, Delba Pumpernickel. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Macarons, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Müller Ayran, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, HAK Edamame Bohnen , Edeka Thunfischfilets In Eigenem Saft . más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 45 minutos, Samsung Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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