Diario de elgordilean, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
116,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1066 kcal Grasa: 38,69g | Prot: 94,39g | Carbh: 79,26g.   Desayuno: COTO Leche Parcialmente Descremada, BC Mermelada de Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, La Providencia Galletas con Salvado. Almuerzo: Huevo (Entero), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Nat Alfajor de Arroz, Arcor Turrón & Maní. más...
2467 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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