Diario de SherryeB, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1737 kcal Grasa: 55,07g | Prot: 80,22g | Carbh: 154,27g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Simple Truth Sliced Uncured Smoked Ham, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Pomegranate, Blackberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Watermelon. Almuerzo: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Great Value Black Eyed Peas. Cena: Merlot Wine, Sour Cream, Extra Virgin Olive Oil, Costco New York Strip Steak, Melissa's Baby Red Potatoes, Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Merlot Wine, Nestle Coffee Crisp (Snack Size). más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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