Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2378 kcal
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Grasa: 115,11g | Prot: 131,41g | Carbh: 219,99g.
Desayuno: Banano, Durazno, Café, Gentech Whey Protein 7900, Avena Instantánea, Maní, Peras. Almuerzo: Salchicha de Cerdo (Ahumado), Carrefour Pan Mignon, Cuadril, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Pie de Limón, Sandía. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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