Diario de Teterie, 19 may. 14

Perfil de Teterie | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2014

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg. Aún para ir: 7,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2014:

571 kcal

Grasa: 6,45g | Prot: 22,74g | Carbh: 111,00g. Desayuno: Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, AdeS Ades Light. Almuerzo: Matarazzo Lasagna, Matarazzo Lasagna, Espinacas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: SanCor Yogs Light Bebible, Kellogg's All-Bran, Banano, Manzana. más...

2985 kcal

Ejercicio: Patinaje - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Lento pero seguro =) Cariños para todos!

19 may. 14 por el miembro: Teterie


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Teterie

Ver la Historia Completa

Diario de Teterie, 19 may. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Teterie