Diario de AJ.LEX7, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1553 kcal Grasa: 43,58g | Prot: 124,42g | Carbh: 149,80g.   Desayuno: Maxima Latte Macchiato. Almuerzo: Müller Ayran, Delba Pumpernickel, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen, HAK Edamame Bohnen , Hawesta Thunfischfilets in Aufguss, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Cena: Maryland Studentenfutter, Müller Ayran, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Delba Pumpernickel, Aldi Mini Roma Rispentomaten, HAK Edamame Bohnen , Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
433 kcal Ejercicio: Tabata - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
peso estable

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