Diario de guscochia, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1743 kcal Grasa: 63,62g | Prot: 126,01g | Carbh: 173,00g.   Desayuno: Banana, Queso Cremoso, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, ENA Whey Protein (30g), Milkaut Leche en Polvo Descremada. Almuerzo: Milanesa de Pollo, Zanahoria, S&P Arvejas Secas Remojadas, Arroz Blanco. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milkaut Queso Barra, Cuadril, Paladini Jamón Cocido. Pasa Bocas / Otros: Facturas, Don Satur Palmeritas, Paladini Jamón Cocido, Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Dulce de Leche, Naranjas, Manzana Roja. más...
137 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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