Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 47,51g | Carbh: 158,40g.
Desayuno: English Muffin, Orange Marmalade, Fried Egg, Brown Sugar, Oatmeal, Bananas, Coffee, Water. Cena: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Refried Beans. Pasa Bocas / Otros: Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Water, Unsweetened Iced Tea. más...
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3999 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cherylemtman
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