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He logrado mucho en poco tiempo. Valió la pena empezar !!
como me ayudan todos y como me motiva la aplicación 🏳
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 76,15g | Prot: 87,17g | Carbh: 250,94g.
Desayuno: Leche Entera, Arlistán Café. Almuerzo: Zumo de Limón, Repollo, Patas de Pollo, Arroz Amarillo, Zanahoria. Cena: Arroz Blanco, Cada Día Mayonesa, Walmart Medallón de Merluza, Tomates, Zanahoria, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Licuado de Banana, Ron con Coca-Cola, Maní. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariaMartinezsantaren2017
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