Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 26,11g | Prot: 60,14g | Carbh: 251,71g.
Desayuno: Body Vida Queso Crema, Paseo Mini Crackers. Cena: Molto Puré de Tomate, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Hervidas, Zapallito Verde, Papa Cocida, Cebollas Verdes y Tiernas, Cebollas, Zanahoria, Morrón, Pan Blanco, Paseo Mini Crackers, Paseo Mini Crackers. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Ciruela, Manzana, Maná Livianas Sabor Vainilla. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Abdominales - 6 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juanaduzt
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