Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 31,48g | Prot: 131,68g | Carbh: 124,43g.
Desayuno: Мария Печенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, WTS?! Сироп Лесной Орех, Сырники из творога и белка. Almuerzo: Намажь Орех Урбеч Золотистый Лен, Живой Продукт Урбеч из Абрикосовой Косточки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Elementaree Картофельное Пюре, Националь Нут Мой. Cena: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Китайская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Торт Сливочный Фунт, Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, Зеленый Листовой Салат, Папа Может Ветчина с Индейкой, Pretto Сыр Рикотта, Хлебушек из кукурузной муки с сыром. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|