Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2014
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 69,01g | Prot: 94,07g | Carbh: 233,38g.
Desayuno: Ратибор Джем Смородиновый, Ратибор Джем Смородиновый, Йогурт Домашний, Творог. Almuerzo: Капустный Салат, Умалат Брынза Болгарская, Укроп, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Салат из Редиса, Молодой Зеленый Лук, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Cena: Виноградный Сок, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Клубника, Яблоко, Изюм (без Косточек). más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga Capanji
|