Diario de valeriasaenz, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1707 kcal Grasa: 60,47g | Prot: 177,66g | Carbh: 106,96g.   Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, Tregar Leche Entera, Carrefour Galletas de Arroz Integral. Almuerzo: Banano, Huevo, Clara de Huevo, Tremblay Queso Cuartirolo. Cena: Bife de Chorizo, Facturas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Tregar Leche Entera, Huevo, Clara de Huevo, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Banano. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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