Diario de juanngana25, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1874 kcal Grasa: 82,82g | Prot: 119,27g | Carbh: 167,71g.   Almuerzo: Union Ganadera Milanesa de Pollo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Bimbo Rapiditas Clásicas, Aceite de Oliva, Tomates, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Cena: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Queso Crema, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Pan de Salvado, Huevo Revuelto. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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