Diario de cherylemtman, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1044 kcal Grasa: 36,83g | Prot: 40,98g | Carbh: 138,41g.   Desayuno: Grits, Butter, Fried Egg, English Muffin, Coffee, Water. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich, Coffee, Tea (Brewed). Pasa Bocas / Otros: V8 Veggie Blend Healthy Greens (Bottle), Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Tangerine, Water. más...
4192 kcal Ejercicio: Reparación - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Cardio - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
peso estable

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