Diario de elldoro, 16 ene. 22

Saftkur Tag 2/3. Gestern kein Hungergefühl, keine Kopfschmerzen 😀+1.5 L.Wasser und 0.5 L .Kräutertee
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
610 kcal Grasa: 2,00g | Prot: 8,30g | Carbh: 138,80g.   Desayuno: Livefresh Grüne Liebe. Onces: Livefresh Gold Rausch. Almuerzo: Livefresh Grüne Gefühle. Cena: Livefresh Rote Rakete. Pasa Bocas / Otros: Solevita Orangensaft, Livefresh Keep Calm. más...
2562 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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