Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 72,83g | Prot: 132,42g | Carbh: 68,66g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Huevo, Zanahoria, Matambre de Cerdo. Cena: McCain Papas Noisettes, Brócoli, Tomates, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Descremada. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de matdelc
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