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Saftkur Tag 3/3 vorbei. Erinnerung an mich: öfters machen,hat gut getan 😀
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 52,19g | Prot: 81,12g | Carbh: 177,49g.
Desayuno: Rote Paprika, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Schinken, REWE Landbrot. Onces: K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Orangen, Müller Reine Buttermilch, Orangen, Banane. Almuerzo: Maggi Rahmsoße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Putenunterkeule, Blumenkohl. Cena: Marmelade, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Pasa Bocas / Otros: Nestea Grüntee. más...
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peso estable
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