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Parece que recuperé el apetito 😌
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 92,91g | Prot: 211,95g | Carbh: 210,91g.
Desayuno: Gentech Whey Protein 7900, Fargo Pan de Salvado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Pimienta Negra, Huevo, Café. Almuerzo: Queso Fresco, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Manzana. Cena: Salsa de Tomate, Queso Fresco, Granja del Sol Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Banano, Gentech Whey Protein 7900, Peras, Maní, Quaker Avena Instantánea. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 21 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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