Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 64,17g | Prot: 91,73g | Carbh: 202,75g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Cormillot Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral, Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Cena: Ser Postre Sabor Chocolate, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Aceite de Oliva Extra Virgen, CasanCrem CasanCrem Light, Rúcula (Cohete), Palmitos, Tomates Cherry, Paty Hamburguesa Clasica. Pasa Bocas / Otros: Dulcypas Budincitos, Nescafé Cappuccino. más...
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3464 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nbiderman
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