Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 59,90g | Prot: 127,05g | Carbh: 179,35g.
Desayuno: Naranjas, La Serenísima Leche 0% Grasa, Quaker Avena Tradicional, Optimun Nutrition ON Gold Standard Whey Chocolate, Huevo Duro, Banana. Almuerzo: Philosopheat Budín de Ricota y Espinaca, Philosopheat Hamburguesa de Pollo, Knorr Fideos Tirabuzón, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Cadbury Tres Sueños, Vino Tinto de Mesa, El Noble Empanada de Espinaca y Queso. Pasa Bocas / Otros: Gramon Millet 102 Sport Max, Optimun Nutrition ON Gold Standard Whey Chocolate, Quaker Avena Tradicional, Banana, Huevo Duro, La Serenísima Leche 0% Grasa. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meli Fabiano
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