Diario de lrebon, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
612 kcal Grasa: 20,18g | Prot: 29,00g | Carbh: 77,75g.   Desayuno: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Banana, Avena, Harina de Garbanzo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Queso Cremoso Light, Galletas de Arroz Integral con Sal, Paseo Galletitas 5 Semillas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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