Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2014
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 96,18g | Carbh: 189,94g.
Desayuno: Pan Arabe, Cepita Cepita Multifruta, Café con Leche Descremada, La Serenísima Manteca Untable Light. Almuerzo: McDonald's Ensalada César con Grill. Cena: Ser Postre Sabor Chocolate, Riera Grisines Light, Knorr Pure de Papas, Paladini Salchichas de Viena. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Pategras, Paladini Jamón Cocido, Pan Arabe, Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado). más...
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2987 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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